淘宝发布《90后惜命指南》,这届90后原来真的很怕死!

报告来源:淘宝双十二报告《90后惜命指南》

还有不到1个月的时间,第一届90后就要开始集体步入30岁的阶段,不少网友表示拒绝承认并且哭出了声。

近日,淘宝、天猫和阿里健康双12共同发布《90后惜命指南》!看完只有一种体验:这届90后,真的很怕死。

从《90后惜命指南》可以看到,当下90后开始进入食补、养生、运动、医疗等“惜命”状态了,简直比老年人还会保命,「怕死」已经不再是老年人的专属词汇了。

指南提供了几种“惜命”姿势,看看哪个说的是你,欢迎大家对号入座!

 脱发、失眠、肥胖成为90后的关键词

如果把90后的生活状态进行一次把脉问诊,你可以发现当下90后已经患上了几大疑难杂症,比如脱发症、失眠症、肥胖症、脾气暴躁症、暴饮暴食症。

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针对不同的病患,不同的90后也准备了不同的应对养生姿势,有人从睡觉突破,认为早睡早起,是最好的养生;也有的人,敷着最贵的面膜,熬着最长的夜。

 第一式:节俭式惜命

 第一种节俭式惜命,是将养生节省到底,用最低成本做最优质的养生。

首先他们以“早睡早起身体好”为睡眠原则,说白了就是拒绝熬夜。

所谓的节俭式惜命,还体现在吃饭节俭。认为经常吃快餐、点外卖对身体健康不利,所以多会选择自己做饭带午餐。

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除此之外,他们会每周固定进行三次健身,但是他们的健身并不是花钱办健身卡往健身房跑,或者花点钱买个跑步机,而是选择在公司健身房健身。

这样子看来,如果你想要随时享受节俭式惜命,也没那么简单,前提有两点:

一是要学会自己做饭,毕竟请你吃饭的人很多,可给你做饭的人很少。 

第二就是要进入“别人家的公司”,才有机会享受人性化的福利设备。

 第二式:运动式惜命

“管住嘴,迈开腿”是运动式惜命的生活哲学。

他们认为运动健身才是王道,不仅会动,还会吃。

在饮食方面,运动式的90后会食用膳食营养补充剂,来补充体内所需要的营养,蛋白粉就是他们的选择之一。指南数据显示,蛋白粉销量增速突破41%,90后人群的比例就达到48%。

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在运动器材选择上,跑步机、肩颈按摩仪、筋膜枪等成为香饽饽,其中肩颈按摩仪在90后群体中最热卖;跑步机作为比较大众化的运动器材,销量也有不俗的表现。

第三式:医学式惜命

医学式惜命本质就是理科生的惜命思维,他们讲究“科学”养生,看数据说话。也就是更加依赖体检数据和报告来进行养生。

根据报告显示,医学式惜命的90后,在体检套餐的投入并不少,体检销售同比增长83%,仅仅是90后的群体占比将近40%,不难猜测90后为体检套餐贡献了不少人民币。

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让人不禁联想到不久前,一个“90后不敢看体检报告”的话题在网上引起热议,一度登上了热搜。

毕竟体检这件事在不少90后的眼里,都是一场噩梦,他们认为“不去体检就相当于没病”,有人说打开体检报告时的紧张程度,堪比查高考的成绩。

但淘宝的报告似乎告诉我们,事实并非如此,除了体检套餐数据表现良好,90后还将流感疫苗、基因类产品、宫颈癌疫苗等医疗消费项目,纷纷都安排上了。

其中宫颈癌疫苗最受90后欢迎,在预约人数中占比超过60%;其次是基因类产品,90后消费的比例占到56%。

从医学式惜命整体的数据可以发现,现在的90后不仅相信医学,更相信古人医学中“不治已病,治未病”的日常养生理念。

第四式:食补式惜命

90后不仅崇尚“不治已病,治未病”,更倡导古人“药食同源"的养生思想。

食补式惜命就是通过自己食补调节身体,以此达到养生的目的。泡枸杞、炖燕窝、食阿胶糕等,端起保温杯勤勤恳恳地养生,成为他们常见的食补姿势。

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枸杞和食阿胶膏最为畅销,销售同比增长分别达到355%和232%,看来“90后”泡枸杞养生,真的不是单纯调侃的段子,而是看得见的购买力。

与其说我们看到90后的花式食补养生,倒不如说我们看到的是贫富差距的养生。

比如说,有的选择炖燕窝,这个90后比例达到五成,只能说养生也需要有钱才能养得起。再看看相对廉价的食补方式,90后吃复合维生素片的达到39%,占比也不小。

千人千面的食补养生虽好,但也不能盲目跟风,既要尊重节气,又要根据每个人不同的身体特质来调理。

 第五式:一掷千金式惜命

作为“怕死”的90后,有人说第一批90后已经开始立遗嘱了,保险对于他们来说,更是成为必不可少的惜命必需品。

所以这届90后为自己和家人加保的意识,也会变得更加强烈。正如报告所看到的,90后购买各类重疾险/意外险的意愿比80后提升74%。

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对于保险公司来说,90后、95后也成为未来的主要保险购买人群,保险类产品的营销也要向年轻化看齐。这时候应该抓住90后惜命的痛点对话,包括围绕90后的喜好展开保险话题的营销。

第六式:购物式惜命

购物式惜命,无疑就是“朋友圈里养生打卡,半夜里购物玩命”,他们更喜欢用购物养生品,来缓解作死的焦虑。

来看一组数据,午夜0点后,90后开始疯狂购买三大件——燕窝、宫颈癌疫苗和肩颈按摩仪。

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现在的年轻人确实是在一边作死一边养生,明明可以靠睡眠养生,偏偏就要等到熬夜时,剁手一堆养生品,这岂不是本末倒置。

淘宝还给“购物式惜命”,进行一番趣味的解读,更像是一种自欺欺人式的购物惜命,年轻人拒绝用有规律作息和运动来维持健康状态,而是选择购买各种保健养生产品,以此完成安慰续命的任务。

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“死是不敢死,活又活不好。”

透过90后的惜命指南,能够明显感受到一点就是,90后越来越愿意为健康买单,在惜命消费上是很舍得花钱的。

不管运动、食补等养生,是不是会给他们带来实际的效果,他们的养生更期望是在惜命中收获一种精神满足感,属于佛系养生。

对于营养品、运动、保健品等品牌而言,在90后的“养生热潮”面前,养生经济正在崛起,相信这个新兴的年轻养生市场,将会给他们带来一定的营销机会,带动保健品、营养品、运动器材的销售。

运动健身、泡枸杞养生、买保险……在这些养生姿势里,哪一个有你的养生影子?你为了惜命,每个月又投了多少钱?